LES REPÈRES SANTÉ DU CABINET
Santé mentale : les ressources des Semaines d’information 2026
Musique, lecture, dessin, rencontres : les arts peuvent ouvrir la discussion sur la santé mentale. Cette édition aide aussi à repérer vers qui se tourner.
Campagne · 5 octobre 2026 — 18 octobre 2026
À retenir
La santé mentale concerne chacun, à tous les âges.
Les SISM proposent des rencontres accessibles autour des arts.
En cas de souffrance, en parler à un professionnel est une première démarche.
Pourquoi parler d’arts et de santé mentale ?
Le thème 2026 est « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ». L’idée est de créer des occasions d’échanger, de s’exprimer et de rencontrer d’autres personnes.
Vous n’avez pas besoin d’être artiste pour vous intéresser au programme : une rencontre, une exposition ou un échange peut être une porte d’entrée.
Les questions que l’on peut se poser
Une activité artistique peut-elle remplacer des soins ?
Non. Elle peut être un moment d’expression ou de lien avec les autres, mais ne remplace pas l’accompagnement médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.
Je ne me sens pas bien : à qui en parler ?
Vous pouvez commencer par votre médecin ou un autre professionnel de santé avec qui vous êtes à l’aise. Le cabinet peut vous écouter et vous aider à trouver un interlocuteur adapté.
Et après le 18 octobre ?
La campagne a une durée limitée, mais les ressources restent accessibles. Vous pouvez continuer à vous informer et à demander de l’aide toute l’année.
Un premier pas à votre portée
Choisissez un sujet ou un événement qui vous intéresse dans le programme national.
Si quelque chose vous pèse, notez ce que vous aimeriez expliquer lors d’un rendez-vous.
Consultez les informations de Psycom pour mieux comprendre les ressources et les possibilités d’accompagnement.
Sources et repères
Fiche rédigée et sources vérifiées le 18 octobre 2026.